Kolacja dziś wieczorem: Squash i grzyby Hominy

Kolacja dziś wieczorem: Squash i grzyby Hominy
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 317 kalorii, 10g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 29 fanów. Mieszanka pietruszki, cebula, cremini grzyby, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kolacja dziś wieczorem: Zielona Chile Hominy zapiekanka z Chorizo, Kolacja dziś wieczorem: bezmięsna Pozole Verde (zupa z hominy), oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Mushroom ' Migas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj boczek do 10-calowej żeliwnej patelni ustawionej na średnim ogniu. Gotować, aż Firma i ledwo chrupiące, o cztery minuty. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Boczek wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
Usuń wszystkie, ale dwie łyżki tłuszczu z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać oliwę z oliwek do patelni i włączyć ciepło do medium. Wrzucić cebulę. Gotować, aż półprzezroczyste, cztery do pięciu minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodaj hominy i gotować, aż wchłonie większość płynu w patelni, o pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
HominyHominy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Wlać bulion, dobrze wymieszać, a następnie dodać grzyby i czarny pieprz. Ponownie wymieszać, zmniejszyć ciepło do średnio niskiego i przykryć. Gotować, aż grzyby ciemnieją i są miękkie, około pięciu minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
7
Dodaj squasha, dobrze wymieszaj, a następnie ponownie przykryj patelnię. Dusić energicznie, aż squash jest bardzo delikatny, o pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Zdejmij pokrywkę, dodaj sok z cytryny i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn będzie gęsty, około pięciu minut. Wyłączyć ogień, dodać natkę pietruszki, skórkę z cytryny i ugotowany boczek. Dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek GotowanyBoczek Gotowany
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
9
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn