Koktajl owocowo-mleczny
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj koktajlu owocowego i mlecznego. Na 82 centy za porcję, ten przepis okładki 8% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Przepis ten służy 4. Jeśli masz miód, mleko, brzoskwinie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i wegetariański dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Koktajl Mleczny Kokosowy, Koktajl Mleczny Kokosowy, oraz koktajl proteinowy z mleka zbożowego podobnych receptur.
Instrukcje
W blenderze połącz wszystkie składniki. Przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładki.
Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.