Kminek przyprawiony ciecierzycą i marchewką na kuskusie
Jeśli u pacjenta występuje około 30 minut do spędzenia w kuchni, kminek przyprawione ciecierzycy i marchewki na kuskus może być niesamowite wegańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 653 kalorie, 23G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, nasiona kminku, ciecierzycę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Halibut Laury Calder z brązowym masłem, pokruszoną ciecierzycą z oliwkami i prażoną marchewką z kminku, Makaron makaronowy z makaronem Ricotta z orzechami włoskimi, ciecierzycą i kminkiem-pieczona marchewka i kalafior, oraz Kuskus i pieczona marchewka z przyprawionymi klopsikami.
Instrukcje
1
Połącz pierwsze 4 składniki, mieszając trzepaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2
Suszyć ciecierzycę dokładnie w jednej warstwie na ręcznikach papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na dużym ogniu, i zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj ciecierzycę na patelnię i smażyć przez 3 minuty lub aż lekko rumiane.
idealnie komponuje się z odważnymi przyprawami tego dania. Kwiatowe aromaty i odrobina słodyczy hartują ogniste jalapeo i czerwoną paprykę. -- Scott Jones