Kminek pieczony papryka i pomidory

Kminek pieczony papryka i pomidory
Need a bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie przystawki? Kminek pieczona papryka & pomidory może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 1G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, oliwę z oliwek, pakuj pomidory wiśniowe na winorośli i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kalafior marynowany z kminkiem i pieczoną papryką, Pieczone szaszłyki z kalafiora ze słodką papryką i kminkiem, oraz Skillet Greens z kminkiem i pomidorami.

Instrukcje

1
Umieść paprykę na średniej tacy do pieczenia (lub na patelni żaroodpornej) i zalej 2 łyżkami oleju. Obficie przyprawiamy, następnie pieczemy z kurczakiem w temperaturze 200C/180C / Gaz 6 przez około 20 min, aż lekko zmięknie. Posadź pęczki pomidorów wśród papryki, rozrzuć kminek na wszystkim, a następnie skrop resztę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Ponownie przyprawiamy, następnie pieczemy przez około 10 minut, aż skórki pomidorów się podzielą. Wrzucić oliwki przez tuż przed podaniem. Można przyrządzić do następnego dnia i podawać na zimno lub podgrzać w gorącym piekarniku przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn