Kminek pieczony papryka i pomidory

Name: Kminek pieczony papryka i pomidory
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 czerwona papryka, bez pestek i pokrojona w duże kawałki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 smallishs x 300g paczki pomidorów cherry na winorośli (lub użyj małych pomidorów i podziel je na połowę); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kmin rzymski; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tłusta Zielona oliwka

Need a bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie przystawki? Kminek pieczona papryka & pomidory może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 1G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, oliwę z oliwek, pakuj pomidory wiśniowe na winorośli i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kalafior marynowany z kminkiem i pieczoną papryką, Pieczone szaszłyki z kalafiora ze słodką papryką i kminkiem, oraz Skillet Greens z kminkiem i pomidorami.

Instrukcje

Umieść paprykę na średniej tacy do pieczenia (lub na patelni żaroodpornej) i zalej 2 łyżkami oleju. Obficie przyprawiamy, następnie pieczemy z kurczakiem w temperaturze 200C/180C / Gaz 6 przez około 20 min, aż lekko zmięknie. Posadź pęczki pomidorów wśród papryki, rozrzuć kminek na wszystkim, a następnie skrop resztę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ponownie przyprawiamy, następnie pieczemy przez około 10 minut, aż skórki pomidorów się podzielą. Wrzucić oliwki przez tuż przed podaniem. Można przyrządzić do następnego dnia i podawać na zimno lub podgrzać w gorącym piekarniku przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane