Klopsiki Wieprzowe Kabobs

Klopsiki Wieprzowe Kabobs
Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj kebaby z klopsikami wieprzowymi. Ten przepis służy 3 osobom. Za 2,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 511 kalorii, 30 g białka i 27 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup mieloną wieprzowinę, grzyby, ocet jabłkowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 66%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak kebab wieprzowy, kebab wieprzowy i kebab wieprzowy brzoskwiniowy.

Instrukcje

1
W misce wymieszaj jajko, makaron chow mein, 2 łyżki cydru, sos sojowy i 1/4 łyżeczki imbiru. Pokruszyć wieprzowinę na mieszaninę i dobrze wymieszać. Uformuj 20 klopsików.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 Duże Zielone Jabłko1 Duże Zielone Jabłko
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Na 10 namoczonych drewnianych szpikulców nadziewamy na przemian paprykę i grzyby; dodaj po jednym klopsiku na oba końce każdego szaszłyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Umieścić w nienasmarowanej formie 11-calowej. x 7 cali naczynie nadające się do kuchenki mikrofalowej; odłożyć na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
4
W małej misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej, połącz skrobię kukurydzianą, ocet, pozostały cydr i imbir, aż uzyskasz gładką masę. Wstawić do kuchenki mikrofalowej, bez przykrycia, na maksymalnej mocy przez 3-4 minuty lub do momentu zgęstnienia, mieszając co 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 Duże Zielone Jabłko1 Duże Zielone Jabłko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Wlać 1/4 szklanki glazury na kebaby. Luźno przykryć woskowanym papierem. Włącz kuchenkę mikrofalową na maksymalną moc przez 6-8 minut lub do momentu, aż termometr wskaże 160°, obracając i szczotkując wodą co 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
6
Podawać z pozostałą glazurą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia25
Magazyn