Klon-glazurowane piersi z kurczaka z musztardą Jus

Klon-glazurowane piersi z kurczaka z musztardą Jus
Klon-glazurowane piersi z kurczaka z musztardą Jus może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 400 kalorii, 41g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, bułkę tartą, syrop klonowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Klon-Glazurowane Piersi Z Kurczaka, Morelowo-Musztardowo-Glazurowane Piersi Z Kurczaka, oraz Chrupiące musztardowo-glazurowane piersi z kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W dużej patelni żaroodpornej roztopić masło. Wymieszać z bułką tartą i gotować na umiarkowanym ogniu, aż złoty. Natkę pietruszki wymieszać i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Bułka TartaBułka Tarta
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Przełożyć na talerz i ostudzić. Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać oliwę z oliwek na patelni i ciepła, aż mieni się. Przyprawić kurczaka solą i pieprzem i dodać go do patelni, skórki w dół. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż skóra rumiana, 3 protokół. Odwróć kurczaka i piecz w piekarniku przez 7 minut, aż tylko gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
5
Powrót patelni do palnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać syrop i ocet; doprowadzić do wrzenia. Obrócić stronę skórki kurczaka w dół i gotować, aż bogato szkliwione, o 30 sekund; przenieść do płyty skórki do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OcetOcet
SyropSyrop
7
Dodaj Czas na patelni i gotować, aż zmniejszy się o jedną trzecią, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dołu. Musztardę wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Łyżka sosu na kurczaka. Top z bułką tartą i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Bułka TartaBułka Tarta
Cały KurczakCały Kurczak
MusztardaMusztarda
SOSSOS
StadoStado
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn