Klasyczny kedgeree

Klasyczny kedgeree
Klasyczny kedgeree jest bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 335 kalorii, 19g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 61 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Kilka osób naprawdę lubiło to europejskie danie. Mieszanka kolendry i pietruszki, curry w proszku, mielonej kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 52%. Podobne przepisy to Kedgeree, Kedgeree, oraz Kedgeree.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej i ugotować cebulę na patelni z dobrze dopasowaną pokrywką, aż będzie miękka, ale nie zabarwiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać przyprawy i trochę soli i nadal gotować, aż złoty i pachnące, o 4 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Posypać ryż i dobrze wymieszać tak, że wszystkie ziarna są pokryte. Wymieszać 400 ml wody, zwiększyć ciepło, przykryć patelnię, a następnie doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu, włącz do gotowania na wolnym ogniu i gotuj przez 10 minut. Wyłączyć ciepło i pozostawić do pary, przykryte, na 20 minut. Ryż powinien być idealnie ugotowany, jeśli nie podnosisz pokrywki przed końcem czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Umieścić jajka na patelni i przykryć zimną wodą, umieścić na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gotować na wolnym ogniu przez 3 Min na miękko lub 5-6 min na twardo. Zanurz w zimnej wodzie, aż ostygnie wystarczająco, aby obrać, a następnie ćwiartować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
W międzyczasie wlać mleko na plamiak na płytkiej patelni i doprowadzić do delikatnego gotowania na wolnym ogniu. Kłusować przez 5-8 minut, aż po prostu gotowane przez i płatki miąższu łatwo.
Składniki, których będziesz potrzebować
PlamiakPlamiak
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Wyjąć z mleka, obrać i wyrzucić skórę i płatki ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
7
Delikatnie wymieszaj rybę, zioła i przyprawy do ryżu, wierzch z jajkami i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn