Klasyczny Czerwony Ryż

Klasyczny Czerwony Ryż
Klasyczny czerwony ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 239 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jeśli masz groszek lub, marchew, olej kukurydziany i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Klasyczny Pilaf Ryżowy, oraz Klasyczna Czerwona Fasola I Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pomidory Puree, cebula i czosnek w blenderze na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Rozgrzać olej w ciężkim średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodaj ryż; mieszaj, aż ryż będzie bladozłoty, około 1 minuty. Wymieszać przecier pomidorowy, następnie 1 szklanka gorącej wody, marchew, groszek, kukurydza, gałązki kolendry, chiles i sól. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj, aż prawie cała ciecz zostanie wchłonięta, około 12 minut. Odkryj i gotuj, aż ryż będzie miękki i cały płyn zostanie wchłonięty, o 10 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przecier PomidorowyPrzecier Pomidorowy
KolendraKolendra
MarchewMarchew
Papryka ChiliPapryka Chili
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
GrochGroch
RyżRyż
SólSól
4
Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić 5 minut. Odrzuć cilantro i chiles. Ryż puch z widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
Papryka ChiliPapryka Chili
RyżRyż
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn