Klasyczne Bouillabaisse z grzankami z Rouille

Klasyczne Bouillabaisse z grzankami z Rouille
Need a dairy free main course? Klasyczna Bouillabaisse z grzankami z Rouille może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Na 4,46 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 37g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka soku z małży, ząbki czosnku, małże i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bouillabaisse Z Pikantnym Rouille, Bouillabaisse z Rouille i grzankami czosnkowymi, oraz Letnie Bouillabaisse Z Dymnym Rouille dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Aby przygotować rouille, połączyć pieczoną czerwoną paprykę i majonez w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona PaprykaPieczona Czerwona Papryka
MajonezMajonez
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Aby przygotować grzanki, ułóż plastry bagietki w jednej warstwie na blasze do pieczenia; piec plastry w 400 przez 8 minut lub do tostów. Pocierać po jednej stronie każdego crouton z boku cięcia połówek ząbków czosnku; wyrzucić połówki ząbków czosnku. Odstaw grzanki na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
BagietkaBagietka
GrzankiGrzanki
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
4
Aby przygotować bouillabaisse, rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BouillabaisseBouillabaisse
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
5
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; gotować 8 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj pomidora; gotować 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
7
Dodać szafran; gotować 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
8
Dodać ziemniaki, koper włoski, sok z małży i bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż ziemniak jest prawie gotowy. Zwiększ ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z MałżySok Z Małży
Koper WłoskiKoper Włoski
ZiemniakZiemniak
BulionBulion
9
Dodaj małże; przykryć i gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MałżeMałże
10
Dodaj małże; przykryć i dusić 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
MałżeMałże
11
Dodaj krewetki i ryby; okładka i dusić 5 minut lub do otwarcia muszli, krewetki jest zrobione, i płatki rybne łatwo widelcem lub do pożądanego stopnia doneness. Wyrzucić nieotwarte pociski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
KrewetkiKrewetki
RybyRyby
12
Chochla 2 szklanki mieszanki owoców morza w każdym z 6 płytkich misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MorzaOwoce Morza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
13
Każdy crouton rozprowadzić z około 1 łyżką rouille.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
14
Umieść 1 crouton na górze każdej miski; posypać każdą porcję 1 łyżką natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałkiziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczakabeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.1/2 szklanki cienko pokrojonej Cebulki kopru włoskiego (o1/2 szklanki cienko pokrojonej Cebulki kopru włoskiego (o63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaposiekana świeża natka pietruszkiposiekana świeża natka pietruszki1ząbek czosnku, połówkaząbek czosnku, połówka2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone24małże littleneckmałże littleneck33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamajonez o obniżonej zawartości tłuszczumajonez o obniżonej zawartości tłuszczu24małże, oskubane i wypatroszonemałże, oskubane i wypatroszone12 łyżeczki czosnku w proszku1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebula (ok. 1 medium)posiekana cebula (ok. 1 medium)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekany pomidor śliwkowy (ok. 2)posiekany pomidor śliwkowy (ok. 2)8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(3/4 cala) kostka czerwony ziemniak (około 1 funt)(3/4 cala) kostka czerwony ziemniak (około 1 funt)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana butelkowana pieczona czerwona paprykaposiekana butelkowana pieczona czerwona papryka1Batoniki toffi Heathnitki szafranowe, lekko rozgniecionenitki szafranowe, lekko rozgniecione3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.krewetki, obrane i deveinedkrewetki, obrane i deveined4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.czerwony filet z Lucjana, pokrojony na 12 (2-calowe) kawałkiczerwony filet z Lucjana, pokrojony na 12 (2-calowe) kawałki1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.bagietka chlebowa na zakwasie, pokrojona ukośnie na 6 plastrówbagietka chlebowa na zakwasie, pokrojona ukośnie na 6 plastrów
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Magazyn