Need a dairy free main course? Klasyczna Bouillabaisse z grzankami z Rouille może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Na 4,46 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 37g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka soku z małży, ząbki czosnku, małże i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bouillabaisse Z Pikantnym Rouille, Bouillabaisse z Rouille i grzankami czosnkowymi, oraz Letnie Bouillabaisse Z Dymnym Rouille dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Aby przygotować rouille, połączyć pieczoną czerwoną paprykę i majonez w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona Papryka
Majonez
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Aby przygotować grzanki, ułóż plastry bagietki w jednej warstwie na blasze do pieczenia; piec plastry w 400 przez 8 minut lub do tostów. Pocierać po jednej stronie każdego crouton z boku cięcia połówek ząbków czosnku; wyrzucić połówki ząbków czosnku. Odstaw grzanki na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Bagietka
Grzanki
Sucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
Piekarnik
4
Aby przygotować bouillabaisse, rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouillabaisse
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
5
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; gotować 8 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodaj pomidora; gotować 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
7
Dodać szafran; gotować 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
8
Dodać ziemniaki, koper włoski, sok z małży i bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż ziemniak jest prawie gotowy. Zwiększ ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Małży
Koper Włoski
Ziemniak
Bulion
9
Dodaj małże; przykryć i gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Małże
10
Dodaj małże; przykryć i dusić 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Małże
11
Dodaj krewetki i ryby; okładka i dusić 5 minut lub do otwarcia muszli, krewetki jest zrobione, i płatki rybne łatwo widelcem lub do pożądanego stopnia doneness. Wyrzucić nieotwarte pociski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle Makaronu
Krewetki
Ryby
12
Chochla 2 szklanki mieszanki owoców morza w każdym z 6 płytkich misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce Morza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Chochla
13
Każdy crouton rozprowadzić z około 1 łyżką rouille.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
14
Umieść 1 crouton na górze każdej miski; posypać każdą porcję 1 łyżką natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki
Pietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego