Klasyczne Bary Randkowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery,więc spróbuj klasycznych daktyli. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz mąkę, sól, daktyle i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Klasyczne Bary Randkowe, Bary Randkowe, oraz Bary Randkowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 177°. masło 8x8-calowa metalowa patelnia do pieczenia. Doprowadzić 1 1/2 szklanki wody na wolnym ogniu w średnim rondlu.
Dodaj daktyle; dusić do bardzo miękkiej i gęstej, mieszając od czasu do czasu, o 10 protokół. Schłodzić do temperatury pokojowej. Wymieszać wanilią.
Mąkę połączyć, cukier, owies, cynamon, soda oczyszczona, i sól w dużej misce; wymieszać, aby wymieszać.
Dodać masło. Opuszkami palców wcierać, aż utworzą się wilgotne grudki. Połowę mieszanki owsianej równomiernie wcisnąć na dno przygotowanej patelni.
Posypać pozostałą mieszaniną owsa; delikatnie nacisnąć, aby się przylgnąć.
Piec do brązowego na brzegach i złoty brąz i ustawić w centrum, o 40 protokół. Całkowicie schłodzić w patelni na stelażu.
Pokroić w kratki i podawać.