Kiełbasa Cajun i ryż

Name: Kiełbasa Cajun i ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka black-Eyed peas, osuszona, wypłukana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Green Giant ® Valley fresh Niblets® mrożona kukurydza; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa wędzona lub Polska, cienko pokrojona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Paso ® Thick N Chunky salsa; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kiełbasa Cajun i ryż wymaga około 30 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,16 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 491 kalorii, 21g białka, oraz 18g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz black-Eyed peas, regularny ryż, N chunky salsa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kiełbasa Cajun i ryż, Ryż Cajun Z Kiełbasą, oraz Kiełbasa Cajun i ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 4-quart, wymieszać ryż i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i dusić 10 do 12 minut, mieszając od czasu do czasu.

Wymieszać z salsą, kiełbasą, groszkiem i kukurydzą. Gotować na wierzchu przez 10 do 12 minut, często mieszając, aż kukurydza będzie miękka i mieszanina zostanie dokładnie podgrzana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty