Kefta

Name: Kefta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 warzywo (np. szpinak) do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 ząbki czosnku, posiekane; 454 papryka habanero (polecane: Catalina); 2 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 454 papryka habanero mielona jagnięcina; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 907 papryka habanero pomidory drobno posiekane

Keftan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 495 kalorii, 28g białka, oraz 38 g tłuszczu. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ząbki czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest solidne. Spróbuj Kefta, Jagnięca Kefta, oraz Kefta Algierska (Klopsiki) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w dużej misce, mieszając rękami, aż dobrze wymieszane. Formować w 2-calowe kulki; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podsmaż czerwoną cebulę na gorącym oleju w dużym (4-quart) tagine lub holenderski piekarnik 2 protokół. Wymieszaj czosnek, posiekany pomidor i pastę pomidorową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu