Kebaby z kminkiem i czosnkiem z kurczaka i buraków

Kebaby z kminkiem i czosnkiem z kurczaka i buraków
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kebaby z kminkiem i czosnkiem z kurczaka i buraków mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 428 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.76 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz buraki, nasiona kminku, ziarnistą musztardę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Spróbuj Kebaby Wołowe O Zapachu Kminku, Kebaby Wieprzowe Z Kminkiem-Chile, oraz Kurczak Marynowany Z Kminkiem, Czosnkiem I Limonką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na małej patelni, toast nasiona kminku na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż pachnące, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Przenieść kminek do mini procesora i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
3
Dodać 1/4 szklanki plus 3 łyżki oleju, czosnek, musztarda i miód i proces do mieszania. Zeskrobać marynatę do zamykanej plastikowej torby, dodać kostkę kurczaka i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
4
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
W naczyniu do pieczenia wrzucić buraki z pozostałą 1 łyżką oleju; doprawić solą i pieprzem. Przykryć folią i piec 35 minut, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6
Ochłoń.
7
Rozpal grilla. Na bambusowe szaszłyki nawlecz naprzemiennie kostki z kurczaka i kliny z buraków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Lekko posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem. Grilluj kebaby na umiarkowanie wysokim ogniu przez 10 do 12 minut, obracając i szczotkując od czasu do czasu, aż kurczak zostanie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn