Kasza z orzechami nerkowca

Name: Kasza z orzechami nerkowca
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól morska gruboziarnista, podzielona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ekologiczna żółta kasza; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe orzechy nerkowca, moczone w wodzie co najmniej 3 godziny i do nocy; 1 quart bulion warzywny, podzielony

Przepis kasza ze śmietaną nerkowca może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 1 godzina i 45 minut. Ten poranny posiłek ma 265 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Idź do sklepu i odbierz grubą sól morską, qt. bulion warzywny, cebula i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kotlet cielęcy myśliwski z kaszą z sera Południowego: Jaegerschnitzel z kaszą z sera Południowego, Kurczak i nerkowce, oraz Szparagi Z Nerkowcami.

Instrukcje

Odcedzić orzechy nerkowca i umieścić w blenderze z 1/4 szklanki wody. Zmiksować na gładką masę; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i 1/2 łyżeczki. sól i gotować, często mieszając, aż cebula jest karmelizowany, 8 do 10 minut; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Tymczasem doprowadzić 3 szklanki bulionu do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kaszę w powolnym, ale stałym strumieniu, stale ubijając, aż mieszanina będzie gładka. Gdy mieszanina dojdzie do wrzenia, zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dusić kaszę, mieszając od czasu do czasu, aż większość płynu zostanie wchłonięta, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Dodaj pozostały 1 bulion szklanki i 1/2 łyżeczki. sól i gotować, stale ubijając, aż zgęstnieje, kolejne 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Wymieszać w śmietanie orzechy nerkowca i cebulę. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż kasza będzie miękka i puszysta, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Make ahead: ponieważ orzechy nerkowca trochę potrwają, warto wymieszać kilka partii, a następnie schłodzić (do 4 dni) lub zamrażać (do 3 miesięcy) w szczelnym pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól morska gruboziarnista, podzielona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ekologiczna żółta kasza 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

surowe orzechy nerkowca, moczone w wodzie co najmniej 3 godziny i do nocy 1quart

bulion warzywny, podzielony

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Schloss Vollrads Riesling Spatlese z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.