Kasza gryczana z pikantnym hummusem i warzywami

Przepis kasza gryczana z pikantnym hummusem i warzywami może zaspokoić twoje pragnienie w około 2 godziny i 25 minut. Jedna porcja zawiera 709 kalorii, 25g białka, oraz 41 g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $2.67 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz proszek ancho, oliwki nicoise, mąkę chlebową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest solidne. Spróbuj Flatbread z hummusem i warzywami, Grillowana Pizza z pikantnym hummusem, warzywami, kozim serem i czarnymi oliwkami, oraz Hummus miętowo-Grochowy na pieczywie płaskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

W przypadku płaskiego chleba: w mikserze elektrycznym wyposażonym w przystawkę do łopatek połączyć drożdże, cukier i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Wymieszać przez 1 minutę na niskiej prędkości i odstawić, aż mieszanina po prostu zacznie bąbelkować. Przymocuj hak do ciasta i dodaj mąki i sól do mieszaniny drożdży.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Mieszaj, aż utworzy masę, ciasto powinno być lepkie. Kontynuuj dodawanie dodatkowej mąki, jeśli to konieczne, aż powierzchnia będzie wystarczająco sucha, aby obsłużyć i wystarczająco sucha, aby zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Ratujące życie

Cukierki Life Savers

Ciasto podzielić na kawałki, zwinąć w kulki i lekko posmarować olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Life Savers

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Umieścić na powierzchni mąki i przykryć kulki folią i czystą szmatką i niech dowód na 2 godziny w temperaturze pokojowej lub umieścić na lekko nasmarowanej blasze do pieczenia, przykryć i niech dowód na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Aby uformować płaski chleb, wkleić każdy kawałek ciasta na 5-calowy dysk i obficie posypać mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Ratujące życie

Zwiń każdy dysk na powierzchni z mąką w okrąg o średnicy 10 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Life Savers

Przebij ciasto obficie widelcem, aby nie wzrosło. Grill lub piec każdy na kamieniu do pizzy lub lekko nasmarowanej patelni arkusza przez około 5 minut w temperaturze 425 stopni F. aż ciasto zacznie się chrupiące na krawędziach, ale nadal pozostaje żujące.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść ciecierzycę, czosnek, chipotle puree, sok z cytryny, i tahini w misce robota kuchennego i procesu, aż będzie gładka. Po uruchomieniu maszyny powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do zemulgowania. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Chipotle Chile Puree

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Tahini

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Top każdy wstępnie upieczony flatbread z pikantnym hummusem. Ułóż dowolne lub wszystkie warzywa na hummusie. Doprawić solą, pieprzem i ancho w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2