Karmelizowana Sałatka z cebuli i grejpfruta

Name: Karmelizowana Sałatka z cebuli i grejpfruta
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa sałata rzymska, cienko pokrojona lub rozdarta na kawałki 1 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 małe ogórek, obrany, zaszczepiony i cienko pokrojony; 1 Duże cebula kopru włoskiego, przycięta i cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże liście tymianku; 2 różowy grejpfrut; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 cebula, bardzo cienko pokrojona; 2 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 3 szalotki, drobno pokrojone

Karmelizowana Sałatka z cebuli i grejpfruta może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 221 kalorii, 2G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 7 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, pieprz, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 42 minuty. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Spróbuj Karmelizowana Sałatka Grejpfrutowa, Sałatka z grejpfruta i cebuli, oraz Sałatka z grejpfruta, cebuli i bazylii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dla karmelizowanej cebuli: na dużej patelni podgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karmelizowana Cebula

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać cebulę, ocet balsamiczny, sól i pieprz. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula są głębokie złoty kolor, o 20 protokół. Odstawić do ostygnięcia, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Do dressingu: w małej misce ubij razem ocet z czerwonego wina, sok z cytryny i miód. Powoli ubij oliwę do wymieszania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do sałatki: obrać i przyciąć końce z każdego grejpfruta. Za pomocą noża do parkowania, przeciąć wzdłuż membrany po obu stronach każdego segmentu. Uwolnij segmenty i dodaj je do dużej miski sałatkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła