Karczochy pieczone Falsone-Nadziewane karczochami

Karczochy pieczone Falsone-Nadziewane karczochami
Pieczone karczochy Falsone-Nadziewane karczochami to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 484 kalorie, 24g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 6,6 USD za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pieczone karczochy z sosem Chorizo i karczochem, Pieczone Nadziewane Karczochy, oraz Pieczone nadziewane karczochy z olejem miętowym z " nowej kuchni Perskiej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przyciąć łodygi z karczochów i oderwać twarde liście.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
2
Odetnij górną trzecią każdego karczocha i odetnij nożyczkami końcówki liści. Paruj karczochy na umiarkowanym ogniu do miękkości po przebiciu na dnie, około 30 minut; sprawdź poziom wody w połowie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
3
Przenieść na talerz.
4
Dodaj Topinambur i ziemniaki do parowca i pary do miękkości, o 40 protokół; ponownie, sprawdzić poziom wody w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Wyciągnij środkowe liście z karczochów i zeskrobuj Owłosione Dławiki małą łyżką. Odstaw na bok 4 najładniejsze karczochy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
6
Usuń liście z 2 pozostałych karczochów i przechowywać w lodówce do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
7
Ćwierć 2 karczochy DNA i umieścić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochyKarczochy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Dodać Topinambur i ziemniaki i rozgnieść warzywa do gładkiego puree z masher ziemniaków. Wymieszać 1 szklankę parmezanu i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
9
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
10
Łyżka farszu do centrów 4 zastrzeżone karczochy. Oddziel lekko liście karczochów i użyj małej łyżki, aby zapakować pozostały farsz między nimi. Karczochy ułożyć na naoliwionej blasze do pieczenia, posmarować oliwą z oliwek i posypać 2 łyżkami pozostałego parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
11
Piec przez około 30 minut lub aż bardzo gorąco i rumiane na brzegach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
12
W misce ubić 2 łyżki oliwy z oliwek z octem i doprawić solą i pieprzem. Nadziewane karczochy ułożyć na talerzach, skropić winegretem i posypać natką pietruszki, rozmarynem i tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
13
Podawać na gorąco.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia80
Magazyn