Karczochy Marynowane

Karczochy Marynowane
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Marynowane karczochy może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 170 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka skórki pomarańczowej, płatków chili, octu sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Karczochy Marynowane, Marynowane krewetki i karczochy, oraz Pikantne Marynowane Karczochy.

Instrukcje

1
Zetrzyj skórkę z cytryny i zaparkuj; powinieneś mieć około 1 łyżki stołowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2
Pokrój cytrynę na pół i wyciśnij sok do dużej miski, odrzucając wszelkie nasiona; napełnij miskę do połowy wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Zerwać karczochy ' grube zielone zewnętrzne liście w dół do przetargu żółte wewnętrzne liście (łatwo przebite paznokciem).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
4
Odetnij cierniste końcówki i usuń włókniste zielone warstwy z dna.
5
Każdy karczoch pokroić na ćwiartki wzdłuż; z łyżką, miarka się i wyrzucić rozmyte centra.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
6
Ćwiartki pokroić na 1/2-calowe kliny (jeśli używasz karczochów dla niemowląt, pozostaw ćwiartki w całości). Podczas pracy wrzuć kawałki do miski z wodą i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch Dla DzieciKarczoch Dla Dzieci
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
7
Osuszyć karczochy. W 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, czosnek, startą skórkę cytryny i pomarańczy oraz płatki chili, aż mieszanina będzie pachnąca, około 2 minut. Wymieszać z karczochami, 1/2 łyżeczki soli, i popękany pieprz. Zmniejszyć ogień do medium i wlać 1/2 szklanki wody; przykryć i gotować, aż woda zostanie wchłonięta i karczochy są miękkie po przekłuciu, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Popękany PieprzPopękany Pieprz
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Wyjąć z ognia i wymieszać z octem i pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
9
Wlać do płytkiej miski i ostudzić do temperatury pokojowej. Przed podaniem wymieszaj natkę pietruszki i dodaj więcej soli do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn