Karczoch ' N ' Chicken Alfredo na zwiędłym szpinaku

Name: Karczoch ' N ' Chicken Alfredo na zwiędłym szpinaku
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ser Asiago, podzielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) świeży szpinak dla niemowląt; 907 Orzechy dowolne (posiekane) starta słodka cebula (lub drobno, drobno posiekana); 2 (zima) wytrawne białe wino; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 340 Orzechy dowolne (posiekane) poćwiartowane marynowane karczochy, osuszone; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 sosu pomidorowego suszonego na słońcu

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Karczoch ' N ' Chicken Alfredo nad zwiędłym szpinakiem może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 360 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 6,32 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Mieszanka marynowanych serc karczochów, szpinaku dla niemowląt, suszonego na słońcu sosu pomidorowego alfredo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj Szpinak Karczoch Fettuccine Alfredo, Zwiędły Szpinak I Przyprawiony Kurczak, oraz Kurczak z karczochem Fettuccine Alfredo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posypać kurczaka pieprzem i umieścić w lekko nasmarowanym 13-x 9-calowym naczyniu do pieczenia. Wymieszaj razem sos Alfredo i białe wino, a łyżkę równomiernie polej kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

Sos Alfredo

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Ćwiartki karczocha pokroić na pół i ułożyć na kurczaku; posypać 1/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos żurawinowy, Do Podania

Piec w 350 przez 35 do 40 minut lub aż sos jest bąbelkowy i kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tymczasem szpinak dokładnie umyć. Gotować szpinak w lekko nasmarowanej patelni na średnim ogniu 2 do 3 minut lub tylko do zwiędnięcia; posypać sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana