Karaiby Sałatka Z Owocami Morza

Name: Karaiby Sałatka Z Owocami Morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne-dojrzałe awokado; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki, płukane; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 Batoniki toffi Heath O ostrym sosie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne-dojrzałe mango; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 quarts sałata baby sałata mix, płukane i crisped; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej sałatkowy; 1 Batoniki toffi Heath O soli; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łuskane, deveined krewetki (31 do 40 na lb.), płukane

Karaiby Sałatka z owoców morza może być tylko danie główne szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje $5.25 za porcję. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 22g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni środkowoamerykańskiej. Jeśli masz mielony cynamon, olej sałatkowy, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Karaiby Jerk łosoś z curry ananasem i kozim serem sałatka + Sałatka owocowa, Karaiby Sałatka Z Kurczakiem, oraz Sałatka Z Krabów Karaibskich.

Instrukcje

W 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 2 1/2 do 3 kwarty wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj przegrzebki, przykryj szczelnie i wyjmij patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odstawić, aż krewetki i przegrzebki są ledwo nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Odcedzić i spłukać w zimnej wodzie do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Tymczasem peel i pit mango. Pokrój owoce wzdłuż o grubości około 1/2 cala. Grubo posiekać tyle skrawków, aby 1/2 szklanki. W blenderze lub maszynce wirować posiekane mango, olej, sok z limonki, kminek, imbir, cynamon i czosnek, aż będą gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 1/2 łyżeczki gorącego sosu i 1/2 łyżeczki soli; smak, i dodać więcej gorącego sosu i soli w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Obrać i zalać awokado. Plaster wzdłuż około 1/2 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

W dużej misce, delikatnie wymieszać krewetki i przegrzebki, Mango dressing, mix sałatek, i plastry mango. Kopiec równe porcje na czterech talerzach obiadowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dekoruj plastrami awokado i chipsami taro.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Korzeń Taro

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

jędrne-dojrzałe awokado 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki, płukane 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek obrany 0Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Batoniki toffi Heath

imbir mielony 1Batoniki toffi Heath

O ostrym sosie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

jędrne-dojrzałe mango 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 quarts sałata baby sałata mix, płukane i crisped 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej sałatkowy 1Batoniki toffi Heath

O soli 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łuskane, deveined krewetki (31 do 40 na lb.), płukane

Polecane wino: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Karaiby działa bardzo dobrze z Gewurztraminer, Pinot Gris i Riesling. Będziesz chciał zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy, gdy mamy do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Serwuj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Możesz spróbować Domaines Schlumberger Les Princes Abbes Gewurztraminer. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.