Kanapki z bagietką z kurczaka w stylu Lao z rukolą

Name: Kanapki z bagietką z kurczaka w stylu Lao z rukolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 6-calowe długości bagietki, dzielone i opiekane; 2 połówki piersi kurczaka bez kości, ze skórą (po 6 uncji); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo rozdrobnione marchewki; 4 krewetki i żyłki Chile-Sos Czosnkowy; 4 krewetki i żyłki Majonez; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mała pęczek rukoli, grube łodygi odrzucone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kanapek z bagietką z kurczaka w stylu Lao z rukolą. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.21 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 832 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka majonezu, soli i pieprzu, grubo marchewki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać bagietkę, można śledzić to danie główne z Budyń z bagietką i masłem jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kanapki z piersi kurczaka z karmelizowaną cebulą, rukolą i Paprikan Aïoli, Kanapki z herbatą ogórkowo-rzeżuchową, oraz Kanapki z kurczakiem w stylu Alabamy z białym sosem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na średniej patelni rozgrzać olej. Sezon piersi kurczaka z solą i pieprzem i dodać je do patelni, strona skóry w dół. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż skóra jest rumiane i chrupiące, o 4 protokół. Zmniejszyć ciepło do umiarkowanego. Przekręcić piersi z kurczaka i gotować, aż Biały przez cały, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć piersi z kurczaka na deskę do rzeźbienia i pozostawić na 5 minut. Pokroić kurczaka w poprzek 1/3 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozłóż SOS Chile-czosnek na ściętych stronach bagietek i rozprowadzić majonez na górze. Napełnij kanapki rukolą, kurczakiem, pomidorami i marchewką i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo