Kanapki rybne BLT dla dwojga
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kanapek z rybami BLT dla dwóch osób. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 830 kalorii, 63g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.9 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz sałatę, roladki hoagie, filety z tilapii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka BLT, Sałatka BLT, oraz Kanapki Rybne.
Instrukcje
Rozpyl średnio nieprzywierającą patelnię sprayem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.
Miejsce na patelni; gotować 8 minut lub aż ryby płatki łatwo z widelcem (145f), obracając raz.
Tymczasem połączyć majonez i musztardę w małej misce.
Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki musztardy na dolnej połowie każdej rolki.
Ułożyć liście sałaty i filety rybne na dolnych połówkach rolek. Na wierzchu 1 plasterek boczku i 2 kawałki pomidora. Zamknij kanapki z górnymi połówkami rolek.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.
![Menage a Trois Limelight Pinot Grigio]()
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight rzuca światło na orzeźwiające cytrusowe smaki w najbardziej olśniewający sposób. Limelight to nowa gwiazda z seksownymi aromatami kwiatu pomarańczy, które prowadzą do pikantnej limonki i przepysznych smaków jabłek Granny Smith, które sprawiają, że jesteś pucker up. Nutę wiciokrzewu i mineralności równoważą wyraźne nuty cytrusowe, zanim zasłony opadną, z orzeźwiającym, chrupiącym wykończeniem.