Kanapki Caprese
Kanapki Caprese mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,63 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 300 kalorii, 14g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, pomidory, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki Caprese Mini, Grillowane Kanapki Caprese, oraz Kanapki z herbatą Caprese Piotra dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pokroić kawałki chleba na pół poziomo.
Rozetrzyj nieprzycięte boki połówek równomiernie olejem.
Ułóż dolne połówki chleba równomiernie plastrami pomidora, serem i liśćmi bazylii.
Posypać pieprzem, solą i, w razie potrzeby, octem. Przykryć górną połówką.
Miejsce kanapki na panini grill; gotować 2 minuty lub aż złoty kolor i topi się ser.
Kanapki pokroić na pół, w razie potrzeby.
Dzieci mogą pomóc: innym sposobem zaangażowania dzieci w gotowanie jest zabranie ich ze sobą na zakupy. Kiedy jest sezon na pomidory, większość rynków rolnych ma niesamowity wybór.
Pozwól swoim dzieciom powąchać i dotknąć pomidorów, zanim poproszą je o wybranie ulubionych. Szanse są większe, że je zjedzą, gdy będą częścią procesu!