Kanapki ALT (awokado, sałata i pomidor)

Kanapki ALT (awokado, sałata i pomidor)
Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 152 kalorie, 9g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Jeśli 1,03 zł za porcję spada w budżecie, kanapki ALT (awokado, sałata, pomidor) może być wybitny Wegetariańskie przepis do wypróbowania. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz awokado, sałatę bostońską, chleb pełnoziarnisty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Najlepsze kanapki z homarem, bekonem, sałatą, awokado i pomidorem, Wegańskie "B. L. A. T." S: sałata, pomidor, awokado, i chrupiące wędzone kanapki z grzybami, oraz Prosciutto, sałata i kanapki z pomidorami.

Instrukcje

1
Rozprowadzić majonez na 8 kromkach chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
2
Warstwa 4 plastry z 1 liść sałaty, 1 plaster pomidora, 1 plaster awokado, 3 plastry ogórka i 1 plaster sera; top z pozostałych kromek chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
3
Kanapki pokroić na pół po przekątnej.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn