Kalafior Prosty Curry

Name: Kalafior Prosty Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero fasola po odsączeniu i opłukaniu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty kalafior; 1 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 warzywo (np. szpinak) garam masala; 2 goździki czosnek goya®; 2 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona suszona kurkuma; 1 larges cebula pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, lub do smaku; 1 pomidor pokrojony w kostkę; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Łatwe Curry kalafior wymaga z grubsza 55 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 3 i kosztuje 1,36 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś mieloną kurkumę, cebulę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Szybki i łatwy, lekko Curry kalafior i ser jajeczny, Curry Cały Kalafior, oraz Curry Kalafior.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę, czosnek i nasiona kminku. Gotować i mieszać, aż cebula zmieni kolor na złoty kolor; o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać w kostkę pomidora, pieprz cayenne, sól, kurkuma, i kolendra. Kontynuuj gotowanie jeszcze 2 minuty, następnie wymieszaj kalafior i zmniejsz ogień do średnio-niskiego. Gotować, aż kalafior będzie miękki, o 10 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno