Kalafior-Nerkowca Curry

Name: Kalafior-Nerkowca Curry
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola w puszkach, opłukana i osuszona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane orzechy nerkowca; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior posiekany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokruszone w puszkach bez dodatku soli; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony, rozmrożony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 cebula, posiekana

Kalafior-nerkowca Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 479 kalorii, 18g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 1 i kosztuje 1,81 zł za porcję. Jeśli masz fasolę, rodzynki, kalafior i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Curry z kalafiora i nerkowca, Kalafior i curry z nerkowca - 4 punkty, oraz Curry Nerkowca Zupa Kalafior.

Instrukcje

W rondlu na średnim ogniu gotować kalafior, curry, pomidory, fasolę, groszek i rodzynki przez 10 do 12 minut, od czasu do czasu mieszając. Łyżka mieszanki kalafiora na brązowym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sól Przyprawowa Lawry's

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Posypać nerkowcami i cebulką i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Orzechy Nerkowca

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasola w puszkach, opłukana i osuszona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane orzechy nerkowca 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kalafior posiekany 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokruszone w puszkach bez dodatku soli 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony, rozmrożony 11 łyżka suszonego oregano

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1

cebula, posiekana

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.