Kalafior i krewetki Caldin

Name: Kalafior i krewetki Caldin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Akompaniament: ryż basmati na parze; 1 kilogramy kalafior z dużą główką, pokrojony w różyczki o szerokości 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 ciężki kokos (bez żadnych pęknięć i zawierający płyn); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony w elektrycznym młynku do kawy / przypraw; 3 ząbki czosnku; 1 małe cebula, połówki wzdłużnie i cienko pokrojone wzdłużnie; 4 cale świeże czerwone chile, zmniejszone o połowę wzdłuż, zachowując nienaruszoną łodygę; 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki (31 do 35 za Funt), obrane, pozostawiając ogon i pierwszy segment muszli nienaruszony i deveined; 1 inch tamarynd z giętkiego bloku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurkuma; 369 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niesłodzone mleko kokosowe* (najlepiej marki Chaokoh); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Kalafior i krewetki Caldin może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.74 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 458 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ciężki kokos, kurkumę, tamarynd z giętkiego bloku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj mushroom caldin, jak zrobić Goan mushroom caldin, Krewetki indyjskie z kalafiorem, oraz Curry z krewetek z ciecierzycą i kalafiorem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Najdelikatniejsze oko kokosa przebić metalowym szpikulcem lub małym śrubokrętem i spuścić płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Piec kokos 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozbij skorupę młotkiem lub tyłem ciężkiego tasaka i usuń ciało, ostrożnie wyciągając go czubkiem śrubokręta z płaskim łbem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cleaver

Usuń brązową membranę ostrym nożem do parkowania lub obieraczką do warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Nóż

Grubo posiekać jedną trzecią orzecha kokosowego (resztę zachować do innego użycia) i drobno zmielić w blenderze. Odmierz 1/2 szklanki zmielonego kokosa (reszta rezerwowa do innego użycia) i przecier czosnkiem, połową cebuli i 1/2 szklanki wody w blenderze, aż utworzy się pasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Czosnek

Cebula

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pozostałą cebulę ugotować w oleju w szerokim 4-do 5-kwartowym ciężkim garnku na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmięknie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj pastę kokosową, kminek, kurkumę i chile i gotuj na wolnym ogniu (nie gotuj), mieszając, 3 minuty. Wymieszać 2 szklanki wody i gotować na wolnym ogniu (nie pozwól gotować), odkryte, 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Kokos

Papryka Chili

Kminek

Woda

Dodać kalafior i gotować na wolnym ogniu (nie pozwól gotować), odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż po prostu miękkie, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Podczas gdy gotuje kalafior, wrzucić krewetki z 1/2 łyżeczka soli w małej misce. Delikatnie rozgnieść miąższ tamaryndowca z pozostałymi 2 łyżkami wody w innej małej misce, aż miąższ zmięknie. Wymuś miąższ przez sito do miski, odrzucając nasiona i grube włókna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miąższ Tamaryndowca

Kalafior

Krewetki

Nasiona

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pokroić krewetki na sucho i wymieszać z kalafiorem wraz z tamaryndowcem, puszkowanym mlekiem kokosowym i octem. Doprowadzić do nagiego dusić (nie pozwól gotować) i gotować, aż krewetki są po prostu gotowane przez, o 3 protokół. Wymieszać pozostałą łyżeczkę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe W Puszce