Kaczka curry z kuskusem żurawinowym

Name: Kaczka curry z kuskusem żurawinowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 85 papryka habanero 1/2 szklanki suszonej żurawiny (około 1 opakowania); 1 porcja startego parmezanu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 794 papryka habanero pakiety bez kości całe piersi kaczki, rozmrożone; 447 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chutney żurawinowy (taki jak Crosse i Blackwell); 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Kaczka curry z kuskusem żurawinowym może być dobrym przepisem na poszerzenie głównego repertuaru dań. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.84 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 439 kalorii, 46g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz chutney żurawinowy, pakiet żurawin), piersi z kaczki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć żurawinę, można śledzić to danie główne z Budyń chlebowy z suszoną żurawiną jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 81%. Spróbuj Curry Cranberry Kuskus Pilaf, Kaczka z oliwkami i kuskusem, oraz Kanapki Z Kaczką Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować grill; ustawić na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz curry, sól i pieprz w małej misce. Rezerwa 1 łyżka mieszanki curry proszku do mieszanki żurawiny. Rub mięso strony piersi z pozostałą mieszaniną curry proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Woda, Aby Umożliwić

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Kaczka umieścić na stojaku do grilla, skórki do góry. Gotować 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness; zdjąć z ognia i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Kaczka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W średnim rondlu zagotować żurawinę i bulion; stopniowo wymieszać z przygotowaną mieszanką curry i kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 5 minut. Puch z widelcem. Łyżka mieszanki kuskusu na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Ostrożnie usuń skórę ze wszystkich piersi; przeciąć każdą pierś na pół. Następnie pokroić każdą pierś w pół na plastry o grubości 1/2 cala i ułożyć je na mieszance kuskusu.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Podawać z chutney; posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego