Kabaczek z cukrem i przyprawami

Name: Kabaczek z cukrem i przyprawami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy duży żołądź squash (o każdej); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie masło, roztopione; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła

Sugar-and-Spice Acorn Squash może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 61 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 155 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, pieprz, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest solidne. Podobne przepisy to Jabłko-Przyprawa Acorn Squash, Miód-Przyprawa Acorn Squash, oraz Polędwica wieprzowa natarta przyprawą z dynią Żołędziową.

Instrukcje

Pokrój każdą dynię żołędziową na ćwiartki wzdłuż; Usuń i wyrzuć nasiona i błony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Acorn Squash

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Posypać równomiernie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Nóż Do Obierania

Ułożyć, przyciąć boki w dół, na wyłożonej folią aluminiową blasze do pieczenia pokrytej natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 400 przez 45 minut lub do miękkości squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz masło, brązowy cukier i gałkę muszkatołową. Skręcić squash, pokroić boki w górę, na blasze do pieczenia; posypać równomiernie masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)