Jesienna pieczeń garnkowa

Jesienna pieczeń garnkowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis służy 6 porcji. Jedna porcja zawiera 608 kalorii , 49 g białka i 29 g tłuszczu . Za 3,68 USD za porcję ten przepis pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka bulionu wołowego, dodatkowego bulionu wołowego, cebuli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 30 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 72% . Wypróbuj jesienną pieczeń garnkową , jesienną pieczeń garnkową i błyskawiczną pieczeń garnkową (pieczeń garnkowa w szybkowarze) + WIDEO z podobnymi przepisami.

Instrukcje

Przekrój pieczeń na pół; posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Na dużej patelni zrumienić mięso na oleju ze wszystkich stron; odpływ.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przenieś do 5-kwartowego. powolna kuchenka. Na wierzch połóż słodkie ziemniaki, pasternak, cebulę, suszone pomidory, czosnek, tymianek, liście laurowe oraz pozostałą sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Każdego Burgera

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Pasternak

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Połącz bulion i wino; polej warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub do momentu, aż mięso i warzywa będą miękkie. Odtłuszcz tłuszcz. Wyrzuć liście laurowe. W razie potrzeby zagęść soki powstałe podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę