Jedz za 8 dolców: Minestrone

Name: Jedz za 8 dolców: Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 głowy kapusta posiekana na kawałki wielkości kęsa; 2 marchew obrana i drobno posiekana; 2 łodygi selera drobno posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone fasole cannellini, borlotti lub garbanzo; 4 ząbki czosnku, grubo posiekane; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Oliwa z oliwek; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula drobno posiekana; 227 papryka habanero żółte ziemniaki, obrane i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 5 gałązki tymianku; 454 papryka habanero rzepa, obrana i pokrojona na kawałki wielkości kęsa, zielenina umyta i posiekana, jeśli jest dołączona

Jedz za osiem dolców: Minestrone może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 86 centów za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, rzepa, łodygi selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 87% to danie jest super. Spróbuj Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Can ' t-Eat-Just-One Cinnamon Rolls, oraz Jedz za 8 dolców: Poule au Riz dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotować suszoną fasolę. Przechowywać je w płynie do gotowania, aż będziesz gotowy do kontynuowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Suszona

Podgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj cebulę, marchew, i seler i gotować do miękkości i bogaty złoty brąz, 15-20 protokół. Podczas gdy ten soffritto gotuje, gotować posiekaną kapustę we wrzącej osolonej wodzie, aż będzie wystarczająco miękki do jedzenia. Kiedy kapusta jest gotowa, pozostaw ją w durszlaku do osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Gdy soffritto jest miękkie i ciemne (ale nie palenie), dodać czosnek, tymianek, liść laurowy, i sól. Wymieszać i gotować 5 minut więcej. Następnie dodać 3 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Gdy woda się zagotuje, dodaj rzepę i ziemniaki (a jeśli twoja rzepa przyszła z zielenią, umyte i posiekane warzywa). Dusić przez 15 minut, lub aż ziemniaki i rzepa są wystarczająco miękkie do jedzenia. Smak soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Rzepa

Zieloni

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj gotowaną fasolę, 1 szklanka płynu do gotowania fasoli i kapustę. Dusić przez 5 minut. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj więcej płynu do gotowania fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Dodatki (opcjonalnie)

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie