Jedz za 8 dolców: Minestrone

Name: Jedz za 8 dolców: Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 1 głowy kapusta posiekana na kawałki wielkości kęsa; 2 marchew obrana i drobno posiekana; 2 łodygi selera drobno posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone fasole cannellini, borlotti lub garbanzo; 4 ząbki czosnku, grubo posiekane; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula drobno posiekana; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge żółte ziemniaki, obrane i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 5 gałązki tymianku; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rzepa, obrana i pokrojona na kawałki wielkości kęsa, zielenina umyta i posiekana, jeśli jest dołączona

Jedz za osiem dolców: Minestrone może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 86 centów za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, rzepa, łodygi selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 87% to danie jest super. Spróbuj Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Can ' t-Eat-Just-One Cinnamon Rolls, oraz Jedz za 8 dolców: Poule au Riz dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotować suszoną fasolę. Przechowywać je w płynie do gotowania, aż będziesz gotowy do kontynuowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Suszona

Podgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 łodygi Selera Przekrojone Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj cebulę, marchew, i seler i gotować do miękkości i bogaty złoty brąz, 15-20 protokół. Podczas gdy ten soffritto gotuje, gotować posiekaną kapustę we wrzącej osolonej wodzie, aż będzie wystarczająco miękki do jedzenia. Kiedy kapusta jest gotowa, pozostaw ją w durszlaku do osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Gdy soffritto jest miękkie i ciemne (ale nie palenie), dodać czosnek, tymianek, liść laurowy, i sól. Wymieszać i gotować 5 minut więcej. Następnie dodać 3 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Gdy woda się zagotuje, dodaj rzepę i ziemniaki (a jeśli twoja rzepa przyszła z zielenią, umyte i posiekane warzywa). Dusić przez 15 minut, lub aż ziemniaki i rzepa są wystarczająco miękkie do jedzenia. Smak soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Rzepa

Zieloni

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj gotowaną fasolę, 1 szklanka płynu do gotowania fasoli i kapustę. Dusić przez 5 minut. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj więcej płynu do gotowania fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

5 Uncji Grubego Wędzonego Boczku Pokrojonego W Kostkę

3 łodygi Selera Przekrojone Na Pół