Jarmuż toskański z cytryną, parmezanem i białą anchois

Jarmuż toskański z cytryną, parmezanem i białą anchois
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj toskańskiego jarmużu z cytryną, parmezanem i białą anchois. Jedna porcja zawiera 219 kalorii, 5G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 61 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól koszerna, rustykalny chleb kanapkowy, toskański jarmuż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytrynowy Parmezan Kapusta Smażona & Biała Fasola, Toskański jarmuż i gulasz z białej fasoli z polewą z bułki tartej, oraz Emeril Lagasse ' s Tuscan Kale And White Bean Ragout dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przyciąć dno 2 cale od łodyg kapusty i odrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
2
Usunąć środkowe żebra, przesuwając mały, ostry nóż po obu stronach żebra każdego liścia. Odrzuć żebro i wrzuć porcje liści do miski z zimną wodą i dobrze je opłucz. Ich nubbly Natura pozostawia wszelkiego rodzaju zakamarki dla żwiru lub robaków do ukrycia. Suszyć je dobrze i pokroić liście w bardzo cienkie wstążki szyfonady stylu. Powinieneś mieć od 4 do 5 filiżanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Jarmuż umieścić w dużej misce.Toast kromki chleba w tosterze, aż złoty. Rozerwać je na małe kawałki i pulsować je w robocie kuchennym, aż mieszanina tworzy grube okruchy w różnych rozmiarach i kształtach.Za pomocą moździerza i tłuczku tłucz czosnek na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Jadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na ImprezyJadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na Imprezy
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodaj ¼ szklanki sera, ¼ szklanki oleju, sok z cytryny, skórkę z cytryny, sól, płatki czerwonego pieprzu i dalej je razem. Łyżka opatrunku na jarmuż i wrzucić bardzo dobrze, aby dokładnie połączyć, będzie dość gęsty i zajmie dużo podrzucania do pokrycia liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
JarmużJarmuż
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Niech slaw siedzieć przez co najmniej 5 minut i do nocy, a następnie podawać posypane bułką tartą, marynowane anchois, dodatkowy ser, mżawka oleju, i opcjonalne plastry cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn