Japońskie Tacos Rybne

Japońskie Tacos Rybne
Przepis Japońskie Tacos z rybami może zaspokoić Japońskie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina i 45 minut. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 913 kalorii. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka bez kości, olej roślinny, sezam slaw, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać majonez można śledzić to danie główne z Mrożony Deser Cinco De Mayo jako deser. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Japońskie Tacos Rybne, Ryba Z Grilla Po Japońsku, oraz Norweskie i japońskie kulki rybne.

Instrukcje

1
Wlać ponzu do dużej, zamykanej plastikowej torby.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Dodaj albacore, uszczelnić worek, i włączyć ryby do płaszcza. Schłodzić przez 1 godzinę, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
3
Spuścić ponzu z worka.
4
Dodaj olej i przekręć worek, aby pokryć ryby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Rozgrzać grill do bardzo wysokiej (550 do 650). Ruszt do gotowania oleju, za pomocą szczypiec i wad z olejowanych ręczników papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
6
Ryba grillowana, przykryta, obracająca się raz, aż pojawią się ślady grilla i ryba jest rzadka, 3 minuty. Pokrój albacore w poprzek. Tortille napełnij sałatką i rybą, a następnie polej majonezem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
* Znajdź ponzu w Asian foods aisle. Szukaj Polaka lub trolla. Jeśli tortille są bardzo cienkie, kupić podwójną kwotę i stos 2 na taco.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia17
Magazyn