Jammin ' gulasz wołowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 325 kalorii, 34g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 2 fanów. Mieszanka cebuli, liści laurowych, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 84%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Jammin ' Gulasz Wołowy, Serdeczny gulasz wołowy-gulasz wołowy można łatwo zrobić w crockpot, oraz Jammin ' Oat Muffins.
Instrukcje
1
Metoda pieca: spryskać 4-1 / 2 quart holenderski piekarnik z natryskiem no-stick.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
2
Umieścić mięso w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
3
Połączyć mąkę, sól i pieprz. Wrzucić mięso do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Dodaj cebulę, marchew, liście laurowe, sos Worcestershire, pomidory, dżem winogronowy, bulion lub wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
Słonina Wieprzowa
Dżem Winogronowy
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Słonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
5
Wymieszać, aby połączyć składniki.
6
Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do gotować. Przykryć i dusić 1 godzinę, mieszając od czasu do czasu.
7
Dodaj ziemniaki, gotowanie 30 minut więcej lub aż mięso i ziemniaki są przetargu widłowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
8
Usunąć liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
9
Dodaj posiekaną natkę pietruszki, mieszając, aby połączyć sos. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
10
Metoda powolnej kuchenki: spryskaj powolną kuchenkę sprayem bez kleju.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
11
Umieścić mięso w kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
12
Połączyć mąkę, sól i pieprz. Wrzucić mięso do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
13
Dodaj cebulę, marchew, liście laurowe, sos Worcestershire, pomidory, dżem winogronowy, bulion lub wodę i ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
Słonina Wieprzowa
Dżem Winogronowy
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Słonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
14
Wymieszać, aby połączyć składniki.
15
Przykryć i gotować na niskie 8 do 10 godzin (lub na wysokie 5 do 6 godzin) lub do mięsa jest przetargu widłowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
16
Usunąć liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
17
Dodaj posiekaną natkę pietruszki, mieszając, aby połączyć sos. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki