Jambalaya Południowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Southern Jambalayan. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 552 kalorie, 26g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Jeśli masz kiełbasę andouille, olej roślinny, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Spróbuj Prosta fasola Południowa Lima: idealna Strona do obfitych południowych posiłków, Southern Lady ' s Chicken Turnovers – nie pozwól, aby te Południowe smakołyki Cię ominęły, oraz Southern Comfort " Hot Dog z boczkiem z Southern Slaw dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej roślinny w holenderskim piekarniku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, papryka, sól, i pieprz cayenne, aż warzywa będą głęboki brązowy kolor, o 20 protokół.
Dodaj kiełbasę andouille i nadal gotować, często mieszając, przez 10 do 15 protokół.
Odcedzić tłuszcz. Wymieszać z kurczakiem i liśćmi laurowymi; gotować i mieszać, aż kurczak jest rumiany, o 8 protokół.
Wymieszać z ryżem i gotować przez 2 minuty.
Wlać wodę; przykryć i gotować na średnim ogniu, bez mieszania, aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta, około 30 minut.
Usunąć liście laurowe, wymieszać z zieloną cebulą i podawać.