Jamajski Kurczak z ryżem i fasolą

Jamajski Kurczak z ryżem i fasolą
Jamajski Kurczak z ryżem i fasolą może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Jedna porcja zawiera 561 kalorii, 36g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,59 USD za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 godziny i 20 minut. Mieszanka cukru, mielonego cynamonu, pieprzu cayenne i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać zmielone goździki można śledzić to danie główne z Chleb Dyniowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na solid spoonacular wynik 64%. Spróbuj Jamajska Czerwona Fasola I Ryż, Jamajska zupa z czerwonej fasoli i ryżu, oraz Nava ' S Jamaican-Inspired Red Beans and Rice podobnych receptur.

Składniki

2Batoniki toffi Heath2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)03 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno4całe piersi z kurczakacałe piersi z kurczaka4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemocny rosół z kurczakamocny rosół z kurczaka13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calachipotle chili w proszkuchipotle chili w proszku12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej391 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calacynamon mielonycynamon mielony1Batoniki toffi Heathgoździki mielonegoździki mielone12 łyżeczki czosnku w proszku2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego391 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek0Batoniki toffi Heathsuszone liście tymiankususzone liście tymianku21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejpomidory, sadzone i pokrojone w kostkępomidory, sadzone i pokrojone w kostkę2Batoniki toffi Heath1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw5321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweryż biały długoziarnistyryż biały długoziarnisty83 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calacukier białycukier biały1cebula żółta pokrojona w kostkęcebula żółta pokrojona w kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W24 hrs, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn