Jak zrobić frittatę

Name: Jak zrobić frittatę
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Krakersy pełnoziarniste; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki pokrojone w kostkę lub cienko pokrojone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki resztki makaronu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki resztki ryżu; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony kurczak, wieprzowina lub wołowina; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tofu pokrojone w kostkę

Jak zrobić Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis z kuchni ma 126 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać makaron, kalafior, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć makaron można śledzić to danie główne z Czekoladowy Makaron Deserowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zrobić w Pan Frittata, jak zrobić frittatę + wideo, oraz Przygotowujemy gorące śniadania na chłodne poranki (Frittata z porem i szynką) dla podobnych receptur.