Jajka zapiekane z kremową słodką papryką i szynką

Jajka zapiekane z kremową słodką papryką i szynką
Deviled Eggs with Creamy Sweet Pepper and Ham may be just the Hor d ' oeuvre you are searching for. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis ma 12 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 45. Na 6 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz paprykę, philadelphia 1/3 mniej tłuszczu niż serek, doz. jajka ugotowane na twardo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 13%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Jajka zapiekane z kremową słodką papryką i szynką, 4-Jajka Zapiekane Z Pieprzem, oraz Pieczone Jajka Z Czerwonej Papryki.

Instrukcje

1
Jajka pokroić wzdłuż na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
2
Usunąć żółtka; umieścić 4 w średniej misce. Przechowywać w lodówce pozostałe żółtka do innego użytku. (Patrz wskazówka.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Do żółtek w misce dodać serek śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu i sos chrzanowy; dobrze wymieszać. Wymieszać z papryką i szynką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory W OlejuSuszone Pomidory W Oleju
Sos ChrzanowySos Chrzanowy
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Łyżka do środka białek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
5
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
6
Przechowywać w lodówce 30 min.

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje45
Ocena Zdrowia1
Magazyn