Jajka zapiekane szpinakiem z parmezanem i tostami pomidorowymi

Jajka zapiekane szpinakiem z parmezanem i tostami pomidorowymi
Zapiekane jajka ze szpinakiem z parmezanem i grzankami z pomidorów mogą być tylko lacto ovo vegetarian przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 635 kalorii, 24g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1605 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z BBC Good Food wymaga szpinaku, bazylii, jajek i francuskiego kija. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Jajka zapiekane szpinakiem z parmezanem i tostami pomidorowymi, Jajka zapiekane szpinakiem z parmezanem i tostami pomidorowymi, oraz Jajka zapiekane szpinakiem z parmezanem i tostami pomidorowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Piekarnik do 190C / wentylator 170C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Szpinak umyć i odciąć grube łodygi. Umieścić na dużej patelni, następnie gotować, przykryte, aż szpinak zwiędnie, około 2-3 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Dobrze odcedzić, wyciskając cały nadmiar wody, następnie powrócić na patelnię z około ćwierć masła, mieszając, aż szpinak będzie błyszczał.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Rozgrzać grill do góry. Szpinak podzielić na 4 ramekiny z masłem, a następnie rozbić na każde jajko. Doprawić solą i pieprzem, a następnie polać plasterkiem masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Piec przez 10-12 minut, aż jajka są po prostu ustawione. W międzyczasie, grill chleb z jednej strony, aż chrupiące, a następnie rozprowadzić niepalone stronie z pozostałym masłem i grill ponownie, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Jajka podawać z tostem na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Polecane wino: Wino Musujące

Pieczone jajko świetnie komponuje się z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Bride Valley rosé Bella z oceną 4.9 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 67 dolarów za butelkę.
Bride Valley Rose Bella
Bride Valley Rose Bella
Bardzo ładne wino o eleganckim uroku. Blady rumieniec w Kolorze z delikatnymi pęcherzykami w szkle. Cechy owoców pięknie pokazują aromaty malin i mieszanych czerwonych jagód z Pinot Noir oraz nutę cytrusów i struktury z Chardonnay.Winogrona Pinot Noir poddawane są wstępnej fermentacji. Następnie powolne tłoczenie tworzy pełny różany odcień – a także wyjątkowy aromat i smak. 10%-20% Chardonnay doskonali kolor i dodaje eleganckiej żywotności. Wydany jesienią dwa lata po wydaniu vintage.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn