Jajka gotowane na grillowanych ciastach Polenta

Name: Jajka gotowane na grillowanych ciastach Polenta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany szczypiorek; 8 Ciasto kruche (Keebler); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie gotowanie polenta; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 2 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Jajka w koszulce na grillowanych ciastach polenta może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 421 kalorii, 19g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tymianku, wody, płatków pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 98 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jaja Gotowane, Polenta I Marynowane Karczochy, Jajka Gotowane Z Polentanem I Świeżą Salsą, oraz Jajka gotowane z polentą z białej kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Linia 9-na 9-calową kwadratową patelnię do pieczenia z plastikową folią, aby wszystkie boki i dno były pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Podgrzać wodę, mleko, płatki czerwonej papryki i tymianek w dużym rondlu na średnim ogniu. Gdy tylko zaczyna się gotować na wolnym ogniu dodać polenta i gotować, aż zgęstnieje, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wyjąć tymianek i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Wlać do wyłożonej blachy do pieczenia i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie przykryć i przechowywać w lodówce na noc.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pozostawić ciasto do temperatury pokojowej, a następnie wyjąć z patelni i pokroić na 8 kawałków. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu i natrzyj olejem.Polenta Grill aż rumiane i chrupiące po obu stronach, o 10 minut w sumie. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Kłusować jajka zgodnie z instrukcjami w tym filmie. Placki polenta podzielić na cztery talerze, na wierzchu posypać jajkiem, posypać szczypiorkiem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)