Jagnięcina ze szpinakiem i cebulą

Name: Jagnięcina ze szpinakiem i cebulą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Średnia żółta cebula, posiekana świeży szpinak dla niemowląt; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 3 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino lub 1 łyżka octu z czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino lub 1/2 szklanki bulionu wołowego i soku winogronowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane świeże liście mięty, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży rozmaryn lub 2 łyżeczki suszonego rozmarynu, rozgnieciony; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana zielona cebula; 12 (mequite, hikora lub olcha) kotlety jagnięce (1 cal grubości); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Dash Płynny dym, opcjonalnie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 6 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek; 1 małe cebula posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku; 1 porcja startego parmezanu 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka cebula, pokrojona w ćwiartki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Sos Worcestershire

Za 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 6 porcji z 433 kalorii, 4G białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Mieszanka rozmarynu, zielonej cebuli, masła i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Cebula nadziewana jagnięciną i szpinakiem, Jagnięcina Exohiko (jagnięcina, szpinak i ser nadziewany paczkami Filo), oraz Tagine z jagnięciny z karmelizowaną cebulą.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze 10 składników; dodaj kotlety jagnięce. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 8 godzin lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

W rondlu. podsmaż zieloną cebulę na maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj ocet i wino lub bulion i sok winogronowy; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Winogronowy

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj miętę i cukier. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 30 minut lub do momentu, gdy sos zostanie zredukowany do 3/4 szklanki. Szczep; wyrzucić miętę. Odłóż sos na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Nawlecz ćwiartki cebuli na metalowe lub namoczone drewniane szpikulce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Posmaruj solą i pieprzem. Wyrzuć marynatę z jagnięciny. Grilluj kotlety pod przykryciem na średnim ogniu przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (dla średnich termometr do mięsa powinien wskazywać 160; dobrze zrobione, 170). Grilluj szaszłyki cebulowe przez 2-3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół