Jackie ' s Dry Rub

Name: Jackie ' s Dry Rub
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu rozmaryn suszony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pieprz biały

Suchy żel Jackie może być tylko marynatą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 25 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz rozmaryn, tymianek, ziarna pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Z łyżeczką wynik 20%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Najlepszy suchy Rub przyprawowy do kurczaka, wołowiny i wieprzowiny, Jackie ' s Guacamole, oraz Tabliczki czekoladowe Jackie ' S M & M dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz suszony rozmaryn, suszony tymianek, sól koszerną i białe ziarna pieprzu w misce z moździerzem lub młynku do przypraw; zmiel za pomocą tłuczka lub młynka, aż zioła i pieprz staną się średnio drobnym proszkiem. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu do 6 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Biały