Insalata Primaverile di Frutan e Pomodoro może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 2,67 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka jogurtu, winogron, pomidorów, które są interesujące, takie jak winogrona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Insalata Caprese, Insalata con Peche, oraz Insalata Paesana dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pomidory pokroić w kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
2
Dodać winogrona, truskawki, pomarańcze i grejpfruty segmentów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winogrona Czerwone Bezpestkowe
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Winogrona
3 Paluszki Precelkowe
3
Dodać skórkę z pomarańczy i cytryny, sok z cytryny, ocet, sól, zioła i miód.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne Nonpareile
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
3 Paluszki Precelkowe
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dobrze wymieszać i pozostawić na 1 godzinę w lodówce, aby smaki mogły się połączyć, a soki połączyć. Dobrze wymieszać kilka razy.
5
Mascarpone ubić na puszystą masę, dodać jogurt i skropić miodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mascarpone
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
6
Sałatkę posypać nasionami i podawać z odrobiną jogurtu mascarpone, skropić jeszcze trochę miodu, jeśli chcesz, a na wierzch dorzucić trochę przewiewnych liści mięty. Witamy wiosnę!
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Mascarpone
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania