Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać indywidualne sałatki Cobb spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 191 kalorii, 4G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sok z cytryny, mielony kminek, pomidor i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Indywidualne Sałatki Cobb, Indywidualne sałatki z kurczaka z sosem z sera pleśniowego, oraz Sałatki Parasolowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Plastry awokado zalać sokiem z cytryny i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry Awokado
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2
Umieść posiekaną rzymską w dużej misce i wymieszać z wystarczającą ilością sosu z sera pleśniowego, aby lekko płaszcz, o 1/3 szklanki. Odstawić pozostały opatrunek do innego użycia.
Aby złożyć sałatki, umieść formę pierścieniową na schłodzonym talerzu i napełnij 1 szklanką mieszanki rzymskiej, upewniając się, że sałata wypełnia całą średnicę dolnego obwodu. Ostrożnie umieścić 2 plastry awokado na sałacie po prawej stronie formy, tak aby ich krzywizna wyrównała się z formą. Po przeciwnej stronie awokado, posypać kukurydzę na wierzchu sałaty tak, że rozciąga się 1 1/2 cala od lewej strony formy. Obok kukurydzy posypać rząd pokrojonych w kostkę pomidorów o grubości 1/2 cala. Obok pomidorów i spotkanie awokado, posypać rząd pokruszony boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry Awokado
Kawałki Prawdziwego Boczku
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Dekoruj bardzo cienkim rzędem sera pleśniowego kruszy się na środku. Ostrożnie usuń formę, podnosząc ją prosto do góry (niektóre składniki się przesuwają). Powtórzyć z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Pleśniowy Kruszy
5
Podawać natychmiast.
6
Uwaga kucharza: jeśli forma pierścieniowa jest niedostępna, użyj 12-uncjowej puszki z tuńczykiem (4-calowa średnica na 2-calową wysokość) i usuń górę i dół za pomocą otwieracza do puszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Otwieracz Do Puszek
7
W średniej misce wymieszaj majonez, maślankę, sok z cytryny, sól i kminek na gładką masę. Złożyć w pokruszony niebieski ser i szczypiorek. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji