Indyk Szkliwiony Żurawinowo-Pomarańczowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj indyka z żurawiną i pomarańczą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 130g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 1050 kalorii. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 35 minut. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pomarańczowe kliny, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Indyk Szkliwiony Żurawinowo-Pomarańczowy, Indyk Szkliwiony Żurawinowo-Pomarańczowy, oraz Indyk szkliwiony żurawiną z farszem żurawinowo-kukurydzianym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika w dolnej trzeciej części piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kawałki indyka opłukać i osuszyć papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Indyka posmarować olejem, a następnie posypać solą i pieprzem. Ułóż kawałki indyka, skórkę do góry, na blasze do pieczenia z grubym końcem piersi i ud w rogach i pałeczkami w środku. Piecz przez 1 godzinę i 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Pałeczki Z Kurczaka

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyjąć indyka z piekarnika i posmarować żurawinowo-pomarańczową glazurą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

3 Paluszki Precelkowe

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wlać bulion na blasze do pieczenia, aby zapobiec kapanie z pieczenia i pieczenia indyka 20 więcej minut, pokrywając luźno folią, jeśli brązowienie zbyt szybko, aż natychmiastowy odczyt termometr rejestruje 165 stopni F do 170 Stopni F w najgrubszej części uda (nie pozwól termometr dotknąć kości).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki

Przełożyć indyka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Szczotkuj obficie z większą ilością glazury i pozostaw 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Tymczasem zeskrobać wszystkie soki i rumiane kawałki z blachy do pieczenia do dużej miarki. Łyżka off i wyrzucić tłuszcz, który unosi się na powierzchnię. W ciężkim, średnim rondlu podgrzej odtłuszczone soki z patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Smażone Krewetki

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Ubijać 2 do 3 łyżki stołowe glazury do soków na patelni (lub więcej w razie potrzeby), aby sos i doprowadzić do duszenia na wolnym ogniu dla smaków do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Pokrój indyka i ułóż na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dekoruj gałązkami ziół, pomarańczami i żurawiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

3 Paluszki Precelkowe

Indyka podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

W małym rondlu, doprowadzić soki, Marmolada i rozmaryn do wrzenia na średnim ogniu. Gotuj, aż glazura zgęstnieje na tyle, aby pokryć łyżką, często ubijając, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala