Hummus Wendy Jae

Name: Hummus Wendy Jae
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 850 papryka habanero fasola garbanzo, osuszona; 2 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 2 warzywo (np. szpinak) pietruszka suszona; 2 warzywo (np. szpinak) suszona szałwia; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany pieczony czosnek

Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Hummus Wendy Jae może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje 36 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 116 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z cytryny, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Wendy ' s Chili, Wendy ' s Chili, oraz Wendy ' s Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze pulsuj czosnek i cebulę, aż drobno posiekasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj fasolę garbanzo, można na raz, i pulse do puree. Zmiksować w szałwii, bazylii, oregano, pietruszki, soku z cytryny i oleju; puree do uzyskania gładkiej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya