Hummus Szpinakowo-Karczochowy

Name: Hummus Szpinakowo-Karczochowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy, poćwiartowane (osuszone); 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca (odsączona, ale w płynie zarezerwowana); 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szpinak mrożony (rozmrożony, wyciśnięty i osuszony); 2 ząbki czosnku; 1 cytryna (sok z); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini

Szpinak-Karczoch Hummus może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 278 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis z Food.com ma 18 fanów. Kilka osób naprawdę lubiło tę przystawkę. Udaj się do sklepu i odebrać karczoch serca, tahini, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Szpinak Karczoch Hummus, Hummus ze szpinakiem i karczochem, oraz Szpinak Karczoch Hummus dla podobnych receptur.