Homar Wrap

Name: Homar Wrap
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cilantro-Pepita Caesar dressing; 8 krewetki i żyłki Cały szczypiorek; 2 12-calowe (12-calowe) tortille mączne; 1 cytrynowy, soczysty; 8 krewetki i żyłki Świeżo posiekana sałata; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane mięso homara; 1 szczypta Szczypta soli i pieprzu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany pomidor

Zawijanie homara wymaga około 25 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 244 kalorie, 9g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 2,33 zł za porcję. Mieszanka soli i pieprzu, mięso homara, szczypiorek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis od Foodnetwork ma 5 fanów. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Spróbuj Banh-mi Wrap: Wietnamski Grillowany zawijas wieprzowy z marynowaną marchewką i miętą, Jedzenie na Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls, oraz Ravioli z homara z bulionem z homara i sosem z trawy cytrynowej i skorupiaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce połącz homara, pomidora, awokado i sos cezara.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sałatkowy Cezar

Awokado

Homar

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać, dodając sól, pieprz i sok z cytryny. Odstawić. Blanszować kilka całych szczypiorków, upuszczając do wrzącej wody na 10 sekund. Tortille pokroić w 1/4 z nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Szczypiorek

Pieprz

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Zwiń każdą ćwiartkę tortilli w kształt stożka. Zabezpieczyć, wiążąc blanszowany szczypiorek jak sznurek wokół stożka. Miarka homara obficie w stożek, wypełniając do góry. Otwór każdego stożka zdobi świeżo posiekana sałata.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sałata

Homar

Szczypiorek

Rolka

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Nóż

Składniki

Porcje:

awokado, obrane i pokrojone w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cilantro-Pepita Caesar dressing 8krewetki i żyłki

Cały szczypiorek 212-calowe

(12-calowe) tortille mączne 1

cytrynowy, soczysty 8krewetki i żyłki

Świeżo posiekana sałata 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekane mięso homara 1szczypta

Szczypta soli i pieprzu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany pomidor

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar działa bardzo dobrze z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Simonnet-Febvre Chablis Les Preuses Grand Cru z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 85 dolarów za butelkę.