Hiszpańska Ryba

Name: Hiszpańska Ryba
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath świeża resztka; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub rosół z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone świeże pieczarki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath kwiat muszkatołowy; 1 kilogramy labraksa lub filetów halibuta); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pimientos pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe); 6 2 łyżki roztopionego masła grube plastry pomidora

Przepis hiszpańskie ryby mogą zaspokoić Europejskie pragnienie w około 50 minut. To danie główne ma 254 kalorie, 34g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 6,12 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz oliwę z oliwek, zieloną cebulę, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Hiszpańskie Stado Ryb, Hiszpańska kukurydza z paluszkami rybnymi, oraz Ryba Z Grilla Po Hiszpańsku.

Instrukcje

Pędzel olej na dno 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia; wierzch z cebulą i pimientos. Osusz rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połączyć sól, mace, cayenne i pieprz; posypać po obu stronach ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Kwiat Muszkatołowy

(albo Zwykłe)

Ułóż ryby na cebuli i pimientos. Każdy filet ułożyć plasterkiem pomidora, posypać grzybami i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać wino na ryby i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Na patelni nonstick roztopić masło; dodać bułkę tartą. Gotować i mieszać na średnim ogniu, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przykryć i piec w temperaturze 350° przez 20 minut. Odkryć i piec 20-25 minut dłużej lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

świeża resztka 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe wino lub rosół z kurczaka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone świeże pieczarki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

kwiat muszkatołowy 1kilogramy

labraksa lub filetów halibuta)12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1łyżka czerwony ocet winny

cebula, cienko pokrojona 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pimientos pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(albo zwykłe)62 łyżki roztopionego masła

grube plastry pomidora

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.