Herby apricot quinoa

Herby apricot quinoa
Przepis Herby apricot quinoa mogą być wykonane w około 25 minut. Ta przystawka ma 370 kalorii, 9g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 25 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać quinoa, oliwa z oliwek, orzeszki piniowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 97%. Spróbuj Zwinięty brzuch wieprzowy z farszem morelowo-miodowym herby, Sałatka herby quinoa, feta i granat, oraz Quinoa & morelowe muffinki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować quinoa zgodnie z instrukcjami opakowania, a następnie odcedzić, jeśli nie ma nadmiaru płynu. W międzyczasie zalej morele wrzącą wodą w misce, aby je zgnieść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Do miski wrzucić ugotowaną komosę ryżową i wymieszać ze skórką z cytryny, sokiem i oliwą z oliwek z dodatkiem przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Komosa Ryżowa GotowanaKomosa Ryżowa Gotowana
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Odcedzić morele, z grubsza posiekać i wymieszać z komosą ryżową wraz z ziołami. Rozsypać orzeszkami pinii i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia68
Magazyn